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高血壓｜不愛做運動如何保養心血管？每天靠牆深蹲可以 ...

因此除了跑步和騎車等有氧運動外，有高血壓的朋友們，千萬別忘了加上靠牆深蹲。 相關文章：【運動後沖涼】即沖易中風心臟病發？ ... 伸展防糖尿點至算僵硬.

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