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跑太多恐骨折？ 醫盤點7大常見跑步傷害：挑錯鞋、沒伸展更慘

該族群的骨骼長期承受較大的壓力，可能導致骨頭水腫、甚至骨裂。 吳易澄醫師進一步指出，不少初階跑者在跑量增加後，大腿後側肌肉會出現 ...

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