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跑步後腰背痛? 3式伸展鬆一鬆【有片】 - 香港經濟日報
跑步 熱,人跑我跑,但你跑步後有試過「條腰梗晒」嗎?原因說穿了,當然跟跑姿未能協調好肌肉發力,甚至腰腹肌力弱化致使用力不均有關。
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