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[心得] 1200公尺跑走測驗- 看板Examination - PTT職涯區

布布也教我姿勢跑法，糾正我的跑姿等等，個人覺得姿勢對了輕鬆很多。 3. ... 改善跑步的姿勢讓自己輕鬆很多，但建議還是要找專業教練（或懂跑步的朋友）隨時幫你注意 ...

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