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越野跑入門！柳爺、怪獸Sir話你知8個新手須知 - Esquire HK

有人話「山路相逢勇者勝」，但其實勇得來都要技巧㗎！ ... 柳爺：路跑、街跑主要是平路跑比較多，跑山對我來說第一個要面對的問題是上斜。第一次跑山是朋友說「輕鬆 ...

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