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如何找出不同距離比賽的目標功率？ - 羅譽寅

最後，系統根據跑者的功率區間，計算出半馬的目標平均功率是205W，所以跑半馬時只要將功率控制在205W 即可，不需要再看配速跟心率。 另外，如果覺得單一 ...

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