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撞傷跌倒手腳瘀青碌熱雞蛋？冰敷定熱敷？無故瘀傷血癌警號？

受傷後2至3日是否可以按摩熱敷？羅認為沒有特定準則，要視乎徵狀決定。剛受傷會有「紅腫熱痛」，代表傷口仍在發炎，應先用PRICE處理；待至腫、痛等徵狀 ...

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