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腰痠背痛都是睡姿不良害的！ 仰睡、臥睡、趴睡哪一種好？ - 台視

正常脊椎為S型曲線錯誤睡姿恐傷害脊椎健康復健科醫師毛琪瑛表示，人體在直立時，從側面看，耳朵、肩膀及骨盆應在一直線上，而內部的脊椎則呈類S型曲線，也就是頸椎與腰椎微 ...

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