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趴睡脊椎
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側睡、仰睡、趴睡對健康有什麼影響? 有科學佐證的睡姿分析 ...
其他潛在的健康益處還包括:支撐脊椎、促進大腦健康、緩解下背痛、緩解胃 ... 優點:研究發現趴睡可能對打鼾和有阻塞性睡眠呼吸中止狀況的人有益。
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