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側著睡、趴著睡、平躺著睡，哪種睡姿最好？ - 劇多

至於平躺著睡覺，其實這是一種主流的睡覺姿勢，約80%的人，在睡覺的時候是採取這樣的睡姿。其實這樣的睡覺姿勢不會對健康造成影響，但是對於腰椎不好 ...

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