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趴睡姿勢
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辦公室一族脊椎不好不妨趴著睡 - 人人焦點
因爲人的腿部與腰部之間有一塊相連的肌肉,仰臥睡姿可使腿部放鬆,但連接 ... 枕頭的高度、姿勢不對(變成側趴睡),就容易引起身體酸痛、呼吸不暢, ...
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