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為你量身打造正確姿勢才有好眠 - Heho健康
採用側睡姿勢,可減輕呼吸道阻塞的情形,像是舌頭及懸壅垂不會因為仰睡而往 ... 但只對睡前吃過晚餐的人有效,其餘皆不適合採用此種睡法,因為趴睡會 ...
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