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趴睡姿勢
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午睡姿勢學問大!專家教你這樣睡,成功補眠、痠痛不上身
美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示,雖然以脊骨神經醫學角度來看,趴睡姿勢確實不符合人體工學。但如果若只是短暫趴著小睡10~20分鐘,時間並不長,一般 ...
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