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趴睡姿勢
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你習慣趴睡、側睡、仰睡?從睡姿看出健康隱憂!
江秉穎提醒,一般人來說仰睡是最佳選擇,但睡眠呼吸中止症患者反而不適合仰睡,通常建議使用側臥姿勢;至於心臟衰竭或氣喘患者,則需要以半坐臥的睡姿,將 ...
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