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德國物理治療師教你，如何矯正扁平足！ - 每日頭條

其中骨骼和韌帶屬於被動維持足弓形態的結構，能通過運動改變的可能性很小，而肌肉是主動維持足弓的結構，是人體中適應性很強的組織，通過訓練能夠改變的 ...

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