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足弓筋膜被壓扁！ OL逛街當運動成「功能性扁平足」 - ETtoday ...

扁平足因缺少足弓，行走時全身的壓力都壓在足底薄薄的筋膜上， ... 已給予「墊腳尖」、「手撐牆壁弓箭步」等姿勢訓練，改善走路姿勢，並減少疼痛。

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