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不可思議的人體: 讓醫學博士告訴你正確的人體知識與奧妙神奇之謎

第 5 章肌肉、骨骼和運動的奧秘足弓能夠支撐身體,減輕腳受到的衝擊!足弓的拱橋狀結構很能承受來自上方的力量支撐 ... 就要好好訓練足弓,而方法就只有活動腳趾一途。

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