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你是扁平足嗎？3招教你改善扁平足無法久站的問題

除了墊鞋墊，還可以透過肌力訓練來矯正扁平足！ ... 扁平足，會讓你走路吃力，走沒多久就會覺得腳好酸，這是因為足弓塌陷、缺乏足弓緩衝，Hold不住 ...

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