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足底筋膜炎如何處理 - iHerb.com

遏抑足底筋膜炎不適的第一種方法，也是最簡單的方法之一，就是拉伸小腿和腳底。這可以有助於緩解一些正在引起足底筋膜反應的張力。 ... 坐著做的小腿伸展是 ...

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