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育兒生活4月號／2015 第299期: 寶寶全方位教養對策

... 足泡泡熱水、輕踩硬式網球或棒球來回滾動(圖 4 - 1 )的方式來放鬆足底。在《疫痛復健全書》一書之中則建議,可以採坐姿,雙手握前腳掌,往上彎曲以牽拉腳板的筋膜(圖 ...

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