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足底筋膜炎泡熱水
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掌握品牌力: 你也有超能力 - 第 92 頁 - Google 圖書結果
先泡熱水軟化體,身心舒暢。 ... 水溫 40 度最舒服。凡士林。 ... 兩側用手抓著毛巾兩頭,慢慢向後拉,可將白天累積在腳板的壓力釋放出來,長期做可避免引發足底筋膜炎。
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