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足底筋膜炎下床腳痛怎麼辦？骨醫：下床前這樣伸展有助改善。

醫師表示，雖然多運動對身體健康有利，不少人也會選擇用健走的方式進行，例如繞操場走1萬步，這對平常沒有運動習慣、年紀偏長的人而言就很容易形成運動 ...

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