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足底筋膜炎怎麼辦？一顆按摩小球輕鬆搞定

足底筋膜炎 怎麼辦？一顆按摩小球輕鬆搞定 · <Step 2> 用腳踩在按摩球上稍微滾動，腳施力5-7秒來回滾動滾筒 · <Step 3> 用疼痛的部位輕踩按摩球，紓解激痛點 ...

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