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筋膜炎｜練臀部小腿肌肉踢走足底筋膜炎 - 明報健康網

近期研究卻指出，足底筋膜炎並非炎症，而一直治不好的原因， ... 腳底滾球站立，將按摩球或網球放在痛點附近，慢慢將球滾到痛點，在每個痛點維持2分鐘 ...

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