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【按摩槍】健身名物有伏嗎?按摩原理與肌肉和筋膜結構解析
相信有不少人聽過「足底筋膜炎」吧。 運動後的筋膜變化,和肌肉變化都可以通過休息得到恢復。主要是通過人體內循環,血液的流動把人體內的廢棄物排出 ...
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