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足底筋膜炎痛到無法腳踏實地！踩水瓶、拉毛巾、推牆壁

腳底痛☀伸展☀原本多發生於中年族群的足底筋膜炎，由於許多流行鞋款鞋底過薄過硬，也逐漸威脅年輕人的腳部健康，韓國專家也特別教導三個伸展動作， ...

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