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足底筋膜炎下床腳痛怎麼辦？骨醫：下床前這樣伸展有助改善。

朱家宏醫師表示，急性的足底筋膜炎發生時，民眾可以檢視是否有什麼生活型態需要調整，例如長期久站的朋友，應隨時注意變動一些姿勢，如拉筋、蹲下等 ...

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