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一跑步就脚底痛小心足底筋膜炎 - 新华网

还可以坐下用脚轻踩球状物件，用脚底轻轻滚动，按摩刺激足弓。 如何避免患上足底筋膜炎？ 黄国志提醒，除了注意运动适量，喜欢长跑、徒步的朋友们，以及 ...

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