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宏昌中醫診所: 合谷內關足三里，日按一遍健全身 - Pinterest

穴位 按摩方法為： 每天用大拇指或中指分別按壓推揉「足三里、合谷、內關」（位置如圖所示），穴位有酸、脹、微痛的感覺， 每穴每次大約按壓3-5分鐘，每分鐘按壓推...

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