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足三里怎麼按
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怎麼找足三里位置足三里的準確位置 - 壹讀
每天用大拇指或中指按壓足三里穴位一次,每次每穴按壓5-10分鐘,每分鐘按壓15-20次,注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。 喜歡這篇 ...
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