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足三里怎麼按
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睡觉前敲打足三里的好处足三里什么时候不能按- 养生百科书
2、按摩足三里,能通经活络、疏风化湿,晚上9-11点脾经最旺时按摩此穴,脾主运化,能把饮食水谷转化成能量,运输给各个脏器,从而达到进补的作用。
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