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足三里怎麼按
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如何按摩足三里足三里穴位的按摩手法 - 每日頭條
用足三里穴防病健身的方法簡便易行,一是每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次,每次每穴按壓5-10分鐘,每分鐘按壓15-20次,注意每次按壓要使足三里穴有針 ...
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