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こんなにある！脚のリンパマッサージ【8つのやり方】

・足の甲をマッサージすると脚全体の老廃物が流れやすくなり、むくみ解消に。 ... ・縮こまった足の小指を、手の指で少し引っ張り出すようにしてつかみ ...

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