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あの「こむら返り」の痛みを即効でなくす対処法と防ぎ方を教え ...

足以外の筋肉がつることもあるので、本書ではすねやお尻、首・肩、胸、背中、腕、手・指の筋肉がつったときの対処法も紹介しています。

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