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足が『つる』ときは、ミネラル不足にご注意！｜Relaxブログ

疲れている時に起こりがちなこむら返りですが、その原因は筋肉疲労だけではありません。 ミネラルが体の外に出てしまうことによる『ミネラル不足』も ...

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