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【医師監修】妊娠後期、こむら返り（足がつる）になりやすい ...

妊娠中はカルシウムやマグネシウムが不足しがちで、筋肉の収縮やけいれん、むくみが起こりやすくなっています。 ○足の冷え：冷えは血行不良、筋肉の硬直の原因となるため ...

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