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足がつる 治し方
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足がつる人必見!原因とその予防法を栄養素の面から解説します
つり対策に効果的なミネラルを含む食べ物&飲み物 · ・カルシウム・・・チーズ、ヨーグルトなどの乳製品、大豆製品、小魚、小松菜 · ・マグネシウム・・・ ...
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