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赵露思一周瘦4kg！公开「经期减肥法＋七日瘦身菜单 ... - 搜狐

赵露思 一天只吃两餐：早餐和午餐，并以原型食物、高纤淀粉质、低脂乳制品、蛋白质，以及富含维生素C的低热量水果为主。 除了藉由运动来减肥， ...

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