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越睡越累全身無力
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腰酸背痛覺得累,是慢性疲勞!白雁教這動作 - 幸福熟齡
白雁老師從氣學角度說明,這是身體陽氣不足,氣血低弱的表現,當身體不能及時得到氣血能量的補充,人就會疲倦乏力、腰痠背痛、越睡越累。
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