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起床全身無力！他苦嘆「明明睡8小時還是累」眼睛睜不開醫師 ...

最常見的情況就是早上關掉鬧鐘後，整個人仍昏沉無力、表現低落，通常這 ... 根本沒好好休息，恐怕會越睡越累，可以的話還是把這習慣戒掉會比較好。

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