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越想越生氣怎麼辦
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洪仲清臨床心理師- 孩子鬧彆扭,這樣不行,那樣也生氣。要求 ...
家長可能心裡這樣想,或許,就直接生氣地罵出口了。 ... 那就是任由情緒擺布,不斷對旁人發脾氣、胡亂地做事,不但情緒沒更好,反而越來越糟。
確定!
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