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當怒氣來的時候，急著撫平情緒是錯的！前台大醫師 - 商周

這個人正是心煩的人，所以你越想控制，心只會更煩亂。 ... 我認識一個人，他說自己動不動就發脾氣，對此非常煩惱，想知道如何「停止生氣」。

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