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160天激瘦17.4kg。FMD新陳代謝餐，愈吃愈瘦。 - 隨意窩

是一位美國營養師『海莉‧潘洛依』所設計的『快速新陳代謝飲食」計劃， 透過這個計劃，只要進行4週(28天)即可以帶來迅速及健康的減重成果，

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