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腰果的12個驚人好處，從心臟健康到擁有美麗頭髮

原味腰果的功效和美味程度成正比，鼓勵大家可以適量吃，也提醒盡量挑選「無調味腰果」，更別忘了要搭配健康生活習慣和定時運動，才是獲得健康的不二法門喔 ...

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