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單身貴族的一周料理食譜，吃得好才不傷胃 - 每日頭條

一人 開伙密技：除了飯之外，超市賣的一人份營養麵條或是烏龍麵，也是一人 ... 下鍋很快就可以煮熟，再配點燙青菜、火鍋肉片或蛋就能快速完成晚餐。

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