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104年7月62期 - 國軍高雄總醫院-院刊內容

醫學時論：跑者膝的物理治療 ... 但若沒做好熱身和適當的伸展運動則非常容易引起肌肉組織的發炎或受傷。 ... 一、休息、冰敷、電療、熱療、水療雷射及超音波治療。

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