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必看必吃的超級食物！蔬菜吃得愈多 - 天下雜誌

美國紐約市立大學一份超過萬人的研究發現，飲食種類最單調的人，通常很少吃蔬菜水果的人，死亡率最高。 許多研究也證實，即使全天營養素可從濃縮飲料、維他命丸、代餐條 ...

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