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月經來吃什麼？三階段飲食攻略：4種止痛、2種補血！ - 健康010

選擇對的食物能讓月經過得更順利，那有沒有生理期來不能吃什麼、那個來不能吃什麼的說法？ (一) 大家常說月經來不能吃冰，這真的會讓人肚子痛嗎？ ——答案 ...

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