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想減肥就要多運動？醫師透露真相：減重CP值最高的方法其實 ...

您可能認為這個研究是單一個案，因為隔壁老王的太太就是靠著慢跑瘦了5公斤，所以運動一定有效。 史考特並沒有否認運動減重的效果存在，靠運動甩肉的確有 ...

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