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減肥週年80->57kg心得分享 - Dcard

... 我真的太太太太太太愛吃零食了 我可以零食當正餐吃，也超～～級愛吃 ... 的心律， 到後期體重比較輕了，快走中間會穿插慢跑10～15分鐘，比較不 ...

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